今日要闻!坐月子可以哪些水果_坐月子可以吃什么水果
【资料图】
1、坐月子的时候，很多妈妈为了出奶，喝了很多排骨、猪脚、鱼汤等等。
2、所以妈妈们想吃一些新鲜的水果，但是传统上认为水果是寒性食物，会导致乳汁流失，甚至严重的月子病。
3、很多女性问子曰能不能吃水果，她应该吃什么水果？事实上，水果含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等。
4、选择性吃水果有利于产后恢复。
5、推荐一些适合产妇吃的水果：1。
6、猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。
7、具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。
8、经常吃可以增强免疫系统，有利于剖腹产后的恢复。
9、因其性寒，食用前用热水温服为宜，每日一片。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词：
